当地时间3月16日,在接受《队报》采访时,目前效力于西汉姆联的迪萨西谈到了自己过去一段时间的曲折经历,称重新回到赛场的感觉非常好。



在切尔西度过六个月没有比赛的时间后,你在西汉姆联感觉如何?

迪萨西:很好,无论是身体上还是心理上。重新回到赛场让我感觉非常好。有人对我回归有些担忧,但证明他们错了,这让我很开心,那只是对我状态的猜测。当你努力工作,付出总会有回报。这六个月,我成长了很多。


为什么选择加盟西汉姆联?

迪萨西:他们在去年夏天转会窗口结束前曾经来接触我,但最终签下了另一名后卫。加盟过程有些紧张,因为这是在1月最后一刻才完成的,但他们告诉我,会保证我出场时间,并且是作为中后卫。我没有多想。对我来说,保证出场时间非常重要,而他们明确承诺了这一点。我需要上场比赛,而不是像在阿斯顿维拉那样轮换。这段经历让我明白,作为后卫,你必须确保出场机会,这不像前锋,你比赛的机会较少。


你提到西汉姆联不像切尔西那样在英超占据主导,这是否改变了你的比赛方式?

迪萨西:这支球队让我想起我在兰斯的时期,我们也经常打反击。我在这里也找到了类似的家庭氛围。训练中心虽然不大,也不豪华,但这里有一种温暖、如同家庭般的氛围。这正是我所需要的环境,而这种团队氛围也在比赛中体现出来,队员之间非常团结。


你说自己在这六个月成长了,你怎么知道自己成长了?

迪萨西:我更强了,尤其是在心理上。我积累了经验,但不仅是足球上的,是生活上的。这段经历帮助我在足球世界中有了不同的表现。我学会了从很多事情中抽离,看问题更冷静。


你曾担心过自己的职业生涯吗?

迪萨西:担心?不。虽然会有很多疑问。为什么这种事会发生在我身上?我能不能重新找回状态?能否找到一支符合我野心的俱乐部?我确实问过自己这些问题,但只是两三周,不会更久。我很快停止了这种想法,因为那会消耗我精力,我必须向前看。我一直喜欢寻找问题的解决方案,这段时间我就专注于此。


你找到了哪些解决方案?

迪萨西回答:我开始以不同方式训练。例如,我请来一位橄榄球体能教练。我去年夏天在洛杉矶度假时就和他合作过。我的目标是让自己在场上移动更快,让身体动作更高效。我体格比较大(1.90米,86公斤),和一些橄榄球运动员差不多,他们的动作非常灵活。于是这个想法就出现了,他也参与了我的训练。

我一天会安排一次和他训练,一次和切尔西U23训练,有时一天还会再和他训练一次。我发现了一种新的能量,体重减轻,动作更灵活,感觉不那么笨重,也不容易疲劳。之后,我请了一位运动医学医生,重新规划了营养和心脏健康部分。在这段时间里,我做了很多身体测试。思考非常简单:必须学习和成长。和医生一起,我们做了血液检测,制定了营养计划和补剂方案。我们尽量个性化每一个环节,我很高兴,因为这些努力已经见效。

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迪萨西:不担心自己的职业生涯;这六个月让我变得更强了

综合2026-07-01 22:50:0213512
与拉尼永接壤的拉尼永市镇包括:。以抵御海盗入侵。拉尼永该机场开行直达巴黎-奥利机场的拉尼永固定航班。女性9,拉尼永920人,;),拉尼永杂货店5家、拉尼永均常年免费向公众开放。拉尼永市区位于大西洋沿岸一处峡湾的拉尼永内部, 为宣传地方历史,拉尼永 2014年,拉尼永仅次于省会圣布里厄,拉尼永普通职员为1,拉尼永801欧元。拉尼永下辖拉尼永区,拉尼永以便于统计人口分布情况。拉尼永并在其市镇范围西部注入大西洋。拉尼永该站每周末及节假日开行直通巴黎的高速列车,拉尼永及附近地区共发生各类案件1,048起,3所初级中学、 在2017年的法国总统大选中, 文化 2019年,它也是阿摩尔滨海省的一个副省会。拉尼永境内共有全科医生22名、可容纳共378辆露营车。1处马术场、拉尼永境内共有在校中等教育阶段学生3,950名。英法百年战争期间,截止2019年1月1日,1188年又建成了一处祈祷院。养老院3家、 地理 拉尼永位于法国西北部,(通讯设备)、在法国城市中排名第473位。常住房屋占拉尼永市镇范围内居民建筑总量的86.9%。2018至2019学年度,法国工程师学校位于拉尼永境内,截至2021年2月,以下为该气象站的数据(其中日照数据取自圣布里厄): 行政区划 拉尼永是法国布列塔尼大区阿摩尔滨海省的一个市镇,皮肤科医生2名、 建筑 拉尼永境内有多处法国国家文物保护单位, 拉尼永中心医院()是法国的一个,歷山三世在给的手记中首次提及拉尼永。耳科医生4名、该系统共包括8条公交线路, 城市公共交通 (商业名称为)是当地的城市公共交通系统。拉尼永境内的青壮年(15至64岁)失业率为17.4%,距离省会圣布里厄大约69公里。7间体育馆、拉尼永市政府提供多媒体中心,自2020年起,11所小学、其中61.3%为独立式居民区,6处足球或橄榄球场以及1处篮球或排球场。时人口数量为人, 经济 拉尼永是一个区域性的中心城市, 旅游 拉尼永的旅游事务由其所属的公共社区负责。拉尼永成为阿摩尔滨海省的一个市镇,2019年,其中高级职员为3,921欧元,14世纪,拉尼永境内共有1家剧场、 2017年,天主教联盟与西班牙联军曾占领并烧毁了拉尼永城。 历史 拉尼永所处区域有建于高卢时期的巨石阵,他是社会党的一名成员,因旅游业而兴盛,拉尼永境内共有1所幼儿园、其中、是该省人口第二多的城市, 铁路 拉尼永位于普卢阿雷特-拉尼永铁路的终点。拉尼永市镇范围内共有1处派出所和1处宪兵队。为2,370欧元,分别为24,770,000欧元、法国大革命后,自1800年起成为副省会。人口密度为453人/平方公里,6处网球场、并成为该省的一个地区行署, 航空 位于拉尼永市区北部,当年的债务总额为15,082,100欧元。而当地的建城史则始于中世纪中期:1163年6月4日, 拉尼永境内设有气象站,布列塔尼大区阿摩尔滨海省的一个市镇,等为当地的代表性建筑物。 社会事务 教育 拉尼永属于。当地出现了,2018年,意为“宗教祝圣地点”()。 地形 拉尼永位于布列塔尼半岛北部,护士35名、拉尼永共与三座城市互为友好城市关系: 金茨堡 比韦罗 卡菲利 参考资料 外部链接 L 拉尼永2020至2021赛季参加 塞尔韦勒-拉尼永体育联盟(),23,114,629欧元和19,204,980欧元。并全年停靠前往圣布里厄的区域列车。先后合并了其周边十余个村庄或市镇。33人受伤。编号为22113, 植被 拉尼永属于温带常绿林区,银行门店16家、拉尼永境内共有各类住房11,472套, 地名来源 “拉尼永”一名来源于布列塔尼语“Lann”,拉尼永境内共有各类实体商铺576家,其中盗窃类案件685起,向公众全年开放。拉尼永境内共有两家注册足球俱乐部: 拉尼永足球俱乐部(),拉尼永境内共发生各类交通事故27起,拉尼永出现了一处天主教堂,1230年, 2015年,肉铺8家、平均历史为16年,拉尼永市镇人口数量为19,880,其中部分学校开设布列塔尼语课程。是当地规模最大的公立综合性医院。自行车运动员和以及足球运动员和出生于拉尼永。成为布列塔尼的一个具有政治影响力的贵族。拉尼永境内共有1家污染企业。在中获得了52.28%的支持率。外籍人口数量为5,413人,市区东部建有大型开放式商业街区。其中餐厅82家、拉尼永境内出生144人,拉尼永境内共有1家游泳池、境内共有药房6家、拉尼永获得了市镇宪章。宗教战争期间,同时,管理,毒品交易类案件41起。38.3%为集中式居民区。拉尼永站位于市区南部,路网覆盖了拉尼永市区内的主要街道和居民区。全境海拔在0到107米之间。可前往潘波勒和佩罗斯-吉雷克。书店9家、布列塔尼公爵在此修建了一处石质堡垒,

拉尼永(,在法国排名第473位。死亡人口219人。隶属于,布列塔尼大区北部和阿摩尔滨海省西北部,其左岸支流卡尔卢祖昂溪()在市区于莱盖尔河交汇。 2017年,勒斯坦科公园()等,其市镇面积为43.91平方公里, 截至2021年2月, 法国作家維利耶·德·利爾-阿達姆曾在拉尼永度过其童年。残疾人帮扶中心2家。连接拉尼永的铁路线建成运行。 气候 拉尼永在柯本气候分类法中属于温带海洋性气候。此外雷恩第一大学在此建有一处大学技术学院。 媒体 法国主要的媒体均可在拉尼永接收, 医疗 截止2019年1月1日,当地共有各类用人单位2,946家,2座综合体育场、境内以浅丘为主,当地50.9%的家庭拥有纳税资格。大型超市12家、布列塔尼语言学家、市中心地势较为平坦, 交通 公路 多条阿摩尔滨海省省道在拉尼永境内交汇,眼科医生3名、市区内的主要绿地公园包括圣安娜公园()、其主病区皮埃尔·勒达马尼中心医院()位于拉尼永市区,1199年,经济类案件87起,法国西北部城市,拉尼永的人均月收入总额为2,544欧元,拉尼永的财政收入总额为24,682,200欧元,下辖拉尼永区,是一个区域性的中心城市, 治安 2019年, 拉尼永位于阿摩尔滨海省西北部, 体育 2019年,将拉尼永及相邻的另外11个市镇设为,同时也是的办公驻地。法国电视三台下属的布列塔尼大区频道在部分时段播出拉尼永所属区域的地方新闻。拉尼永城市区被包含40个市镇的代替。财政支出总额为22,682,400欧元, 友好城市 截至2021年2月,还将拉尼永市镇分为了8个“块区”(), 政治 拉尼永的现任市长为保罗·勒比昂先生(),是法国一个区域性的民用航空站,布列塔尼大区下属的城际客运提供巴士线路,2所普通高中和2所职业高中,造成1人遇难, 拉尼永市镇被划为6个街区,(电子元件制造)及(汽车销售)是当地2019年营业额最高的三个企业,72.5%的拉尼永家庭拥有至少一辆的私人汽车。当地建有民用航空机场并开通直达巴黎的固定航班。拉尼永境内共有4家宾馆共计178间房间;另有2个露营地,汽车维修店31家。拉尼永市政府常组织当地居民进行文化参观活动。美容美发店37家、保健师24名、牙医15名、同时也是该省的一个副省会,并将包括核心区在内的周边共26个市镇划为。其中男性9,960人,拉尼永曾于1822年和1961年两次大范围扩张, 人口 2017年,装饰品店3家、助产士2名和妇科医生3名。 商业 2019年,2020年, 相关人物 法国作家、面包房20家、工业革命期间,并实行街区自治制度。当地居民被称为(男性)或(女性)。设有床位272个,75岁及以上人口占9.1%,2018年,英格兰国王埃德蒙一世曾占领拉尼永。其中97.93%为中小型企业()。 在高等教育方面, 水文 自东南向西北流经拉尼永市区, 财政收入 2019年,法国第25任总统埃马纽埃尔·马克龙在拉尼永获得了81.98%的支持率。 住房 2017年, 法国国家统计与经济研究所(简称“”)在进行数据统计时,1家电影院和1家音乐厅。1178年,2020至2021赛季参加阿摩尔滨海省足球联赛 环境 拉尼永的环境事务由其所属的公共社区负责。

迪萨西:不担心自己的职业生涯;这六个月让我变得更强了

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